Ich fühle mich unglaublich dick?
Ich bin 14, 1.79 m gross und wiege 60 Kilo, es liegt im Normalgewicht aber ich bin wie besessen ich denke jedes Mal wenn ich an einem Spiegel vorbei laufe, irgendwo hinsitze, esse oder mich anziehe darüber nach wie dick mein Bauch ist. In den letzten 2 Monaten habe ich 6 Kilo zugenommen und ich traue mich nur noch mit viel zu grossen Klamotten aus dem Haus und sogar vor meiner Familie schäme ich mich. Ich hatte noch vor einem halben Jahr so viel Selbstbewusstsein, ich liebte es Kleider zu tragen und ins Schwimmbad zu gehen. Das würde ich mich nicht mehr getrauen mit meiner Figur. Ich hasse meinen Körper und ich würde meinen Eltern oder meinen Freunden gerne erzählen was für einen unglaublichen Stress ich die ganze Zeit habe, aber sie nehmen mich nicht ernst, weil ich vor ein paar Jahren einmal im Untergewicht lag. Ich kann einfach nicht aufhören über mein Gewicht nachzudenken, es ist wie eine Sucht. Ich habe schon so viele Workouts und Diäten gemacht, sogar schon auf vegetarisch umgeschalten, aber nichts bringt etwas. Man könnte ja sagen, dass man nicht unbedingt einen flachen Bauch braucht, aber ich bin sowieso schon nicht die Selbstbewussteste und ich möchte mich wenigstens in meinem Körper wieder wohlfühlen, weil es einfach immer so war dass mein Körper das einzige war was ich an mir gut fand. Ich weiss nicht was machen.
3 Antworten
Hi,
tut mir leid, wenn ich dir das so sagen muss, aber es klingt als würdest du eine Körperschemastörung entwickeln und bitte, bleib rational, auch Männer konnen anlrexie entwickeln, tendens steigend....
Ich bin auch männlich und hatte 4 Jahre starke anorexie.
Wichtig ist, vielleicht einmal damit zum Arzt zu gehen und evt mit Therapie oder so etwas dagegen zu machen...Ich kenn dich nicht, und damit dus weißt, ich bin niemand der dauernd Panik macht...aber wie es bei dir gerade ist, so beginnt bei vielen eine Essstörung, die sich in einem schleichenden Prozess entwickelt...
Es ist wichtig,dass du dich JETZT mit einem Arzt daruber auseinander setzt, dennwie bei fast alle süchten und abhängigkeiten etc gilt, dass je früher man versucht etwas dagegen zu machen, man erfolgreich sein wird.
Ankrexie ist die psychische Krankheit mit den meisten Todesfällen, ca15% der erkrankten sterben daran...
Ich weiß nicht ob du sowas hast...aber check das lieber nem Arzt ab, sowas ist auf gar keine Fall auf die falsche Schulter zu nehmen.
MFG
Dein Gewicht passt total, mach dir nicht so viele Gedanken !! Es ist normal, dass man einen kleinen "Bauch" hat, wo sollen denn sonst die ganzen Organe hin:)
Du bist perfekt so, wie Du bist. Auch kannst Du gar keinen dicken Bauch haben.
Sag Dir das immer wieder vor.