Ich fühle mich als wäre ich gar nicht hier?
Hallo Zusammen,
ich habe seid ungefähr 2 Jahren das Problem das ich mich irgendwie nicht mehr wirklich spüren kann. Also es ist so fremd, als wäre ich nicht bewusst hier. Ich bin 14 und habe echt Angst das es nicht mehr weg geht ... Auch wenn ich z.B an schönen Orten bin ich merke dieses da sein einfach nicht mehr. Es ist so weg, verschwommen im inneren. Und es fühlt sich so an als würde mein wahres Ich in mir fest stecken und nicht mehr raus kommen, mein Bewusstsein einfach weg ist. Ich war auch bei verschiedenen Psychologen aber die konnten mir nicht weiter helfen, haben sich nicht wirklich um mich gekümmert und nicht mehr gemeldet. Ich will noch eine schöne Kindheit haben, das ich das alles bewusst leben kann!
Und mich macht das einfach so traurig und ich kann damit nicht umgehen.
Hat jemand Erfahrung damit und weiß was das ist ? Ich habe wirklich Angst das es niemals verschwinden wird.
4 Antworten
Eine vertraute (Alltags-)Situation für mich.
Mit der Zeit gewöhnst Du Dich daran.
Angenehm ist es nicht wirklich aber es hätte schlimmer kommen können.
Irgendwann integriert man das in sein Leben und kann auch schöne Momente genießen.
Genau das hatte ich auch !! Nennt sich depersonilisation ...man kann die schönen Momente gar nicht richtig genießen und ja ich weiß wie das ist ...bist du momentan weg oder woanders ? Wenn ja dann kann das wieder weggehen wenn du an gewohnte Orte kommst wie zuhause oder so :)
leider hilft Wasser ins Gesicht spritzen auch nichts ..es fühlt sich trotzdem nicht real an ? Nicht wahr ? Ich versteh das dir das Angst macht hat es mir auch aber es ging weg :)
lg
Auch gerade ist dieses Gefühl da.. also es hat nie aufgehört, immer wenn ich früh aufwache bis ich einschlafe ist das Gefühl da. Und ich bekomme bewusst nichts mit, nicht einmal das ist gerade aufwache und es früh ist und die Sonne scheint. Das kann ich alles nicht mehr spüren, das ist so weg. Als würde ich nur in mir drin sein und das Aüßere einfach, ich weiß nicht ... das macht mir Angst, ich will das nicht mehr haben
Hört sich für mich nach einem dissoziativen Zustand an, aber ich bin nicht wirklich vom Fach. Ich würde den Gang zum Psychologen nochmal wagen.
Das ist depersonalisieren. Rich an was scharfen und dann wird es besser.
das beruhigt mich, ich bin momentan zuhause, aber es hat seid 2 Jahren nicht mehr aufgehört, im Winter ist es sehr stark weil die Kälte dann in die Augen kommt und dadurch das Gefühl noch stärker wird oder bei Dunkelheit... ich hab das dauerlang.. hast du irgendwelche Tipps ? :( oder können wir mal privat zusammen schreiben