ich bin total verzweifelt,muss meinen freund jeden morgen wecken.
er hat probleme mit dem aufstehen und jeden morgen gibt es stress.ich weiß nicht mehr was ich tun soll.ich selbst habe noch semesterferien,2 op s hinter mir und habe selbst schlafprobleme(was aber von depressionen her rührt),also ich die morgens wirklich mies gelaunt ist und keinen bock hat zu reden wecke also meinen freund wenn beide wecker klingeln.er sagt generell er braucht 5 min. zum aufstehen.lasse ich ihn schläft er weiter.mach ich terror das er aufstehn soll haben wir stress.mir gehts richtig schlecht deswegen ,ich wecke ihn und er stellt sich dann den wecker 20 min. später....wofür habe ich ihn beim ersten mal geweckt?!auch das zweite klingeln muss ich mir reinziehn und ihn dann wieder wecken,das ganze artet jeden morgen in streit aus weil ich mich absolut als lebendiger wecker missbraucht fühle.ich hab jetzt schon tausendmal gesagt ich würde ihn nicht mehr wecken,aber dann verpennt er ---ich weiß nicht mehr was ich machen soll-ich weiß nur das mich das total fertig macht.hat jemand einen rat für mich?
18 Antworten
Natürlich ist es bedauerlich wenn Dein Freund Probleme mit dem Aufstehen hat und in einer Partnerschaft sollte man sich gegenseitig unterstützen, so weit so gut. Doch Du hast selbst Schlafprobleme und auch noch Depressionen und zwei OP's hinter Dir ... und wer hilft Dir?
Hättest Du keine Probleme würde ich sagen, ok in einer Beziehung hilft man sich, doch das ist keine Einbahnstraße, so geht es nicht, Du reibst Dich auf.
Ich habe selbst schwere Schlaf- und Aufstehprobleme (neben mir kann kein Mensch schlafen), letztlich blieb nur die Lösung 'getrennte Betten', wir führen dennoch seit 27 Jahren eine zufriedene Beziehung, gemeinsam einzuschlafen muss ja nicht bedeuten auch gemeinsam aufzuwachen. Jeder Mensch braucht genügend Schlaf um eine ausgeglichenes Leben führen zu können. Meine Lösung muss natürlich nicht unbedingt auch die ideale Lösung für Dich sein, aber eine Lösung brauchst Du. Wenn Du nicht auch ein wenig auf Dich achtest, wird darunter über kurz oder lang auch eure Beziehung leiden, zumal er es ja nicht zu tun scheint.
Weiterpennen lassen, wenn er nicht in der Lage ist dass auf die Reihe zu bekommen, hat er ein Problem.
Zudem ist das eine Einstellungssache, ich schlafe selber wie ein Toter, im Ernst.
Aber immer wenn ich mich innerlich darauf einstelle das ich aufstehen muss, bin ich vor dem Wecker wach.
Er gibt dir sonst weiter die Schuld an seinem "Verhalten", und das ist absolut unangebracht.
Wenn er das nicht einsieht, schick ihn wieder zu Mutti, da hat er es sich ja angeeignet.
... da er doch sicher schon aus dem Kindergartenalter heraus ist, würde ich mit ihm EINMAL über diese Sache reden und dann wäre der Käse gebissen. Sollte er das nicht verstehen, dann sprich mit ihm einmal über Deine weitere Zukunft, eventuell in einem anderen Schlafzimmer. Das verstehen dann die Herren der Schöpfung :-)))
Ihr habt da ja ein merkwürdiges Spiel laufen. Sein innerer Schweinehund wird auf dich übertragen. Wenn du da mitmachst erziehst du ihn zur Hilflosigkeit. Wenn du ihn liebst, hörst du sofort damit auf. Ohne Konsequenzen kein Lernprozess.
Er muss und kann jetzt lernen, sich wieder Disziplin anzueignen. Dass das geht, weiß ich aus eigener Erfahrung. Ich war vor vielen Jahren einmal kurz vor einer Abmahnung. Nach dem Gespräch mit den Chef ging es dann: Ich wusste, "noch 5 Minuten" konnte ich mir wegen Einschlafens nicht erlauben, auch riskannte provisorische Zeitplanungen, ob ich heute Frühstück oder Dusche weglasse, habe ich mir verkniffen.
Ich habe was von Schule gelesen. Wenn er es jetzt nicht lernt, meinst du, es wird beim nächsten Arbeitsplatz weniger schlimm, wenn er unpünktich kommt?
Wie gesagt, auf die Nicht-Störung durch einen zweiten Weckton solltest du bestehen (das macht es nicht leichter, den Ersten lieber später setzen). Ob es eine Ausweichmöglichkeit in ein weiteres Zimmer gibt solltest du (besser er) zeitweise überlegen. Sollte er für selbständiges Aufstehen Massnahmen benötigen, wie ein ehemaliger Bekannter von mir: Zeitschaltuhr für vollaufgedrehte Stereoanlage und 500 Wattstrahler ins Gesicht, sollte er mal mit seinem Hausarzt reden.
Ernsthaft - wecke ihn nicht mehr. ich kenne einen sehr, sehr ähnlichen Fall. Der junge Mann macht selbst mich leicht aggressiv, wenn ich in seiner Wohnung oder er bei mir übernachtet und ich Weckversuche starte, mittlerweile bin ich da rigoros bis militärisch vorgehend, wenn ich ihn umbedingt wach bekommen muss. Seine Partnerin beneide ich da nicht, das läuft genauso, wie bei Dir / Euch bisher.
Ich meine damit nicht unbedingt persönlich-aggressiven, sondern eher einen klaren, bestimmten, unmißverständlichen Ton, so wie man Wehrdienst-Schlafmützen aus den Stuben schreckt... das klappt erfahrungsgemäß ganz gut...
ja das millitärische hab ich mir aus verzweiflung auch schon angeeignet.