Ich bin en Narzisst,kann mir jemand sagen wie ich mir helfen kann um mich zu ändern?
Hallo Community, ich bin 30 Jahre alt, und bin ein Narzisst! Ich habe meine Ehe zerbrochen und ich habe es nicht "gemerkt". Ich mache schon eine Therapie und bin in einer Selbsthilfegruppe. aber ich meine das es zu wenig ist, denn ich will mich ändern und das alle in meinem Umfeld es sehen und merken! Aber ich möchte das es meine Ex Frau es sieht. Denn ich habe sie damit kaputt gemacht! Und das ist das was mich am meisten wehtut! Ein Narzisst würde sagen, das Sie schuld sei, und jetzt soll sie damit leben. Aber ich kann das nicht mit mir ausmachen! Sie hat Fehler gemacht, aber wieso? Genau, weil ich so war ich war! Ich mache ihr keine Vorwürfe! Ich kann sie nur nicht so leiden sehen! Möchte ihr und mir helfen! Ich möchte sie nicht Verlieren!
Hat jemand viel.einen guten Rat oder hat schon selber gute Erfolge gehabt?
3 Antworten
Hey,
dieser Post ist zwar schon sehr alt, aber ich Antworte mal.
Ich verstehe dich sehr gut, denn ich bin in der gleichen Situation, ich habe meine Ehe an die Wand gefahren. Ich habe in der Vergangenheit immer versprochen, mich zu ändern, doch ich tat dies nie...sie trennte sich von mir...
Für mich ist eine Welt zusammengebrochen, wir haben gemeinsame Kinder & wohnen noch zusammen. Ich arbeite stark an mir, was mein Umfeld merkt. Ich werde nicht mehr aggressiv vom Ton und der Lautstärke. Ich war in Therapie & mache jeden Tag Atemübungen und Meditation. Was mir hilft; sie hat nichts falsch gemacht, im Gegenteil, sie war für mich da, ich habe alles geblockt.
Jetzt sagt sie, dass sie nicht mehr mit mir zusammen sein möchte - wir sind verheiratet, aber getrennt, wohnen aber zusammen mit unseren Kindern -
Ich halte Abstand, bedränge sie nicht oder ähnliches, dennoch kommen wir uns immer mal wieder näher, der Impuls kommt von ihr aus.
Wenn sie mich küsst, sagt sie, dass sie sich in diesem Moment wohl fühlte. Sie sagt aber auch, dass sie nicht mehr mit mir oder anderen zusammen kommen möchte.
Dies sind Punkte, die ich nicht verstehe; war es bei dir auch so? Wie sieht es heute 6 Jahre später aus?
Ich habe viel falsch gemacht, an dem Tag der Trennung fing ich an, zu verstehen, wie viel sie mir bedeutet, wie viel ich für sie empfinde.
Ich gebe nicht auf und werde weiterhin Tag für Tag an mir arbeiten. Egal ob ich am Ende mit ihr, einer anderen oder alleine da stehe.
Mich würde wirklich interessieren wie es bei dir heute aussieht? Seit ihr wieder zusammen, was hast du alles in der Zeit durchgemacht? Was hat dir geholfen?
Ich würde schon noch warten bis deine Ex Frau auf dich zukommt und eine Paartherapie versuchen. Und dann soviel Kontakt haben, wie sie zu lassen kann,....
Aber wenn du es ernst meinst, hört sich das doch schon sehr gut an!
Da bist Du hier verkehrt!
Du brauchst professionelle Hilfe. Wenn das noch möglich, noch nicht alles kaputt ist, solltet Ihr eine Paartherapie buchen.
Ich bin schon in Therapie und ich meine das ich mich geändert habe, aber das sollte man eigentlich nicht selber von sich sagen. Es ist so das meine ex Frau und ich jetzt keinen Kontakt haben möchten! Um zu wissen und zu merken ob wir uns überhaupt vermissen! Das mit der Paartherapie ist viel. Zu früh ist gerade einen Monat her! Oder?