Ich bin eifersüchtig aber will es nicht sein?

Eine Studienkollegin ist seit ein paar Jahren eine enge Freundin von mir. Wir verstehen uns auch gut mit anderen, aber sind/waren größtenteils zu zweit unterwegs. Aufgrund Ferien hatten wir dann für eine Zeit lang keinen Kontakt. Nun haben wir uns wiedergesehen und ich habe von ihr erfahren, dass sie sich oft mit einer anderen Studienkollegin getroffen und verschieden Sachen unternommen hat. Ich war dann irgendwie echt verletzt und eifersüchtig aber möchte es nicht sein. Wir sind erwachsen (26/27) und jeder darf sich treffen wann und mit wem er will und wir verstehen uns nach wie vor gut. Aber das hat mich echt getroffen weil ich mich dann quasi ersetzt gefühlt habe...Ich habe dies natürlich nicht gesagt

2 Antworten

mjutu

15.11.2022, 11:29

Ich habe dies natürlich nicht gesagt

Warum nicht? Es ist ein Gefühl von dir. Gefühle hat man und man darf sie auch haben. Solange du ihr keine Vorschriften machst deswegen, ist das kein Problem, sondern die Realität.

jeder darf sich treffen wann und mit wem er will

Prima! Das klingt nach einer gesunden Einstellung. Ihr hattet lange keinen Kontakt und das wird seinen Grund gehabt haben. Nun fürchtest du, diese Freundschaft zu verlieren und das spürst du in Form von Eifersucht. So ist das Leben: Emotionen schlagen uns eine Richtung vor und das Großhirn entscheidet, ob wir dem folgen.

Wenn du eifersüchtig bist, sei also eifersüchtig. Dass du das nicht willst, spielt keine Rolle, denn Menschen haben keine Schalter um Gefühle zu deaktivieren (und falls doch, sollten sie aus Gründen der psychischen Gesundheit unbedingt ihre Finger davon lassen!!!). Ob du deine Gefühle zu ihrem Problem machst oder nicht, ist wiederum etwas, was du willentlich beeinflussen kannst. Hier scheinst du auch auf einem guten Weg zu sein.

Gefühle muss man manchmal aushalten.