Hula Hoop 2kg?
Wie viele Kalorien verbraucht man ca. bei einer Stunde hula hoop mit einem 2kg reifen (je eine halbe Stunde auf beide Seiten) ?
1 Antwort
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Wenn du etwa 70 Kilo wiegst und einen 2 Kilogramm schweren reifen in einer Stunde nutzt, würdest du grob geschätzt 200 bis 300 Kalorien verbrennen. Es hängt davon ab, wie intensiv du dies machst und wie viel Einsatz du mitbringst.
