Homeworkout?
Habt ihr Tipps für Homeworkouts?? Kennt ihr Content-Creator die Homeworkouts machen?? Kennt ihr apps oder so??
Würde gerne anfangen und ein bisschen für den Sommer fit werden. Achte jetzt auch drauf, nicht extra Zucker zu mir zu nehmen, und möchte eben zusätzlich mehr Kalorien verbrennen und da sind solche Homeworkouts eigentlich genug, da könnte ich mir auch noch Equipment zulegen.
Vielen Dank für eure Hilfe!
1 Antwort
Als Content-Creator für Homeworkouts empfehle ich dir:
ELBGYM und Fitness First.
Und als App nutze ich immer: Seven - 7 Minuten Training
Ein Widerstandsband würde ich dir noch empfehlen, hiermit kannst du viel machen oder ein Rudergerät wenn du natürlich platz hast :). Das Rudergerät trainiert den ganzen Körper.
Hier kann ich dir das empfehlen:
https://www.fitnessmarkt.de/detail/rowerg-high-indoor-rower-mit-240844