Kalorien verbrennen durch Schach?
Habe mal ein Video gesehen, in dem einer behauptete, dass Schachspieler bei Turnieren 1000 Kalorien durch das Spielen verbrennen können, da ihr Gehirn dabei so hyperaktiv ist.
Kann man sich mit Schach also quasi ähnlich fit halten wie mit Ausdauersport?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Dachorganisation der Schachspieler in Deutschland
So weit würden wir nicht gehen, da extrem unterschiedliche Muskelregionen beansprucht werden. Richtig ist aber, dass ein Schachturnier, das z.B. über neun Tage geht und wo täglich fünf Stunden oder länger gespielt wird einen großen Energieverbrauch mit sich bringt und einen durchaus auch an die Leistungsgrenzen bringen kann.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Einer der weltweit größten Schachverbände.