High Heels zum schlafen anlassen?
Gewöhnen sich die Füße besser an das Tragen von High Heels wenn ich diese über Nacht zum Schlafen anlasse? Was meint ihr?
15 Antworten
Klar kannst du die Heels zum Schlafen anbehalten. Man schläft nur nicht so gut damit. Die Füße passen sich auch ohne Belastung gut an, wenn du sie unbedingt in diese Form bringen willst. Das Verkürzen der Sehnen wird dadurch schon beschleunigt.
Die Füße werden sich vielleicht ein wenig besser an die Heels gewöhnen, wenn man sie auch über Nacht trägt. Allerdings verkürzen sich mit der Zeit einige Sehnen im Fuß, z.B. die Strecksehnen in den Zehen, weil eine aktive Bewegung verhindert wird. Das gleiche passiert mit den Achillessehnen wenn man, wie drsneak beschrieben hat, Fuß-Strecker trägt. Regelmäßiges Tragen der Heels hat wohl den besten Gewöhnungseffekt, weil die Muskulatur dadurch aufgebaut und gestärkt wird.
Besser ist es, wenn du deine Flexibilität trainierst:
https://teletalkbd.com/foot-stretcher-for-dancers/
https://footwearnews.com/shop/foot-health/best-arch-foot-stretchers-1203008121/
Auf dem letzten Bild sieht man auch die Möglichkeit, solche Trainer mit einem Band zu befestigen.
Nein.
Deine armen Füße! Nein, es bringt nichts.