Sixpack-Plan? Trainingsplan?

Also das ist mein "4-pack" - (Sport, Sixpack)

4 Antworten

Duurii
30.05.2014, 10:06

sieht schon echt nicht schlecht aus. geh viel joggen, das bringts bei mir auch. und halt nicht zu viel essen damits nicht ne fettschicht über die muskeln gibt... aber kommt gut :)
marldud 
Beitragsersteller
 31.05.2014, 20:42

cool danke

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kevinho98
29.05.2014, 16:43

ich würde viel bauch und brusttraining machen. geh auch viel joggen. du bist auf dem guten weg
marldud 
Beitragsersteller
 29.05.2014, 19:21

danke entlich mal wer der mich motiviert:)

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leoncage
28.05.2014, 18:00

Caynax A6W (Handyapp,nicht für Apple)

Benutze die selbst,als Pro-Eine der wenigen guten Muskelapps!