Hat man ein Alkoholproblem wenn man täglich 1 Flasche Wein trinkt?
Einfach um den Tag zu überstehen weil man so gestresst ist momentan.
13 Antworten
Einfach um den Tag zu überstehen weil man so gestresst ist momentan.
Aus so einem Grund täglich eine Flasche Wein zu trinken ist durchaus bedenklich. Stress sollte man auch anders bewältigen können.
Wenn du ohne den Alkohol nicht klar kommst, hast du tatsächlich ein Problem. Und das wird nicht besser, wenn du so weiter machst.
Wenn du kannst, solltest du unbedingt damit aufhören und versuchen, anders mit dem Stress umzugehen. Sport ist beispielsweise ein gutes Mittel, auch Entspannungsmethoden wie Yoga, autogenes Training oder ganz einfach Spazierengehen können hilfreich sein.
Wenn du nicht ohne deine tägliche Flasche Wein auskommst, solltest du die Notbremse ziehen und dich an eine Suchtberatung wenden.
Ja, so rutscht man ganz schnell in den Alkoholismus... viel schneller als man denkt. Bei meiner Schwester war das ähnlich. Irgendwann war es dann so weit, dass sie nicht mehr arbeiten konnte und schon vormittags mit der Trinkerei angefangen hat.
Mit 62 Jahren ist sie dann an den Folgen ihres Alkoholismus gestorben.
Hier findest du sinnvolle Anlaufstellen: https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholberatung/
Eine Flasche pro Tag übersteigt die Menge, die der gesunde ausgewachsene Körper auf Dauer verkraftet, bei weitem. Vielleicht interessant: https://www.kenn-dein-limit.info/gesundheit/risikoarmer-konsum/
Hast du dich bezüglich der Gestresstheit schon einmal an deinen Hausarzt gewendet? Ich rate dazu. Nicht, dass du noch in eine Abhängigkeit gerätst.
Ziehe im Zweifel auch in Betracht, dich an eine Beratungsstelle zu wenden. Dort kann man vertraulich und unverbindlich mit Fachleuten reden. Schau hier: https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholberatung/
Alles Gute!
Einfach um den Tag zu überstehen weil man so gestresst ist momentan
Mir hat mal jemand beim Blauen Kreuz gesagt: "Alkoholiker ist man dann, wenn man nicht mehr trinkt, um sich gut zu fühlen, sondern um sich nicht schlecht zu fühlen."
Wie ist o.g. Zitat aus Deinem Post da wohl einzuordnen? Für mich ist das schon Trinken, um sich nicht schlecht zu fühlen.
Alk ist ein denkbar ungeeigneter Problemlöser! Das mußte ich bei meinem Vater erleben, der (so wie ich das einschätze) nach seiner Pensionierung mit seinem Rentnerdasein nicht fertig wurde und sich deshalb zum Quartalssäufer entwickelte.
Meine Antwort auf Deine Frage ist also ein klares JA!
Ja würde ich sagen, aber lass mal das trinken dann für 2 Wochen sein und schau wie es dir geht
Ja, es ist definitiv nicht normal/gesund Alkohol in dem Ausmaß zu konsumieren, um mit seinem Alltag klarzukommen.
Ja Sport hab ich gemacht aber jetzt momentan eher nicht. Das Ding ist dass ich momentan ohne Alkohol das Gefühl habe es fehlt etwas und der Tag ist unvollkommen und alles wirkt so traurig und alles nervt und wenn ich dann trinke ist die Laune sofort perfekt und ich denke mir: wow worüber rege ich mich eigentlich auf ist ja alles super, die Welt ist so schön usw...