Hat jemand Tipps, wie man solange wie möglich 1.79-1.81m max.1.83m bleibt?
Also ich bin noch 18 und hoffe noch, dass ich noch ein wenig wachse. Aber falls nicht......
Im Alter schrumpft man ja leider so ca. ab 40 oder 50 Jahren
Wie kann ich aber darüber hinaus noch diese Körpergröße behalten, also dem entgegenwirken?
Hat jemand Tipps?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Medizin, Körper, Gesundheit und Medizin
Liegt vor allem an schrumpfenden Bandscheiben mit zunehmendem Alter - Tipps für die Bandscheiben findest Du hier. https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/wissen-der-mensch-hat-23-bandscheiben-und-wir-haben-23-tipps-fuer-sie_id_9060887.html
Aufrecht stehen ist hierfür nützlich.
Aber mal ehrlich: Diese Hyperfokusierung auf deine Körpergröße ist weder gesund noch normal.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung