Starke schmerzen im linken Arm?

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Das ist kein Muskelkater, den hättest Du auch an beiden Armen. Wohl eine Zerrung. Vermeide alles, was schmerzt.

Besorge Dir sogenannte Pferdesalbe (Pferdebalsam). Bekommst Du in der Apotheke oder billiger aber gleichwertig in der Drogerie. Wirkt oft schnell und effektiv. Auch Voltaren ist gut. 

Schone den Arm, gute Besserung.

Zuerst mal eine Frage, bist du Rechts- oder Linkshänder? Weil wenn du Rechtshänder bist, ist es zu einem gewissen Grad normal, dass eine Seite schwächer ist, allerdings kann es auch medizinische Ursachen haben, ich bin mir bei meiner linksseitigen Schwäche selber unsicher, geh am besten zum Arzt.