Hat jemand Erfahrung mit Metaflow Abnehmshakes, gibt es negative Kritik?

Eigentlich sagt es einem der gesunde Menschenverstand, dass man mit etwas, das man zu sich nimmt, niemals besser abnehmen kann, als mit etwas, das man weg lässt.

Von daher: Am besten ist es immer noch, den eigenen Grundumsatz zu ermitteln und dann Kalorien zu zählen, damit man darunter bleibt und einfach die nötige Disziplin aufzubringen, dann nicht mehr zu essen.

Sport und ausreichend Wasser trinken hilft zusätzlich.