Halsschmerzen nach schlaf?

Jedesmal nach dem ich geschlafen hab, habe ich sehr starke Halsschmerzen.

Vermutlich schlafe ich mit offenen Mund aber kann ich da irgendwas gegen tun?

Answer 1

[TomP2609]

Kann es sein, dass die Luft im Schlafzimmer zu trocken ist - Luftfeuchtigkeit - , dadurch können die Schleimhäute austrocknen. Schläfst du bei offenem Fenster?

Comments

[blindenuss]

Immer zu ,aber hohe Temperatur der Fußboden heizung

[TomP2609]

@blindenuss

Also, Temperatur im Schlafzimmer höchstens 21 Grad, versuche mal wenn du ins Bett gehst eine Schüssel mit heißem Wasser aufzustellen. Aufpassen, dass keiner dagegen läuft. Der Wasserdampf der dann kommt sorgt für feuchte Luft im Raum.

Einfach mal ein paar Tage ausprobieren und schauen ob es besser wird.

Schönen Abend noch und Gruß aus Bonn

Answer 2

[Coriolanus]

Eventuell leidest Du unter "schlaf apnoe", Sprich´ mal mit deinem Hausaezt darüber, ob er eine Untersuchung in einem Schlaflabor für sinnvoll halten würde.