Hallo, meine Freundin hat angefangen ihre Kalorien zu zählen, obwohl sie dünn ist und eine wunderschöne Figur hat.. Sie?
erzählt mir immer, dass sie nie die Anzahl an Kalorien erreicht, die sie eigentlich (im Defizit) erreichen müsste. Immer wenn ich ihr sage, dass sie mehr essen soll, sagt sie, dass sie sich so ernährt wie immer und trotzdem viel zu wenig Kalorien zu sich nimmt (unbewusst) Wie kann ich ihr helfen? Ich sag ihr immer, dass sie mehr essen soll, aber sie ernährt sich weiter so. Laut ihrem BMI ist sie sogar leicht untergewichtig, aber sie glaubt mir einfach nicht , sie will weiher abnehmen, obwohl sie eh schon (angeblich unbewusst) viel zu wenig Kalorien zu sich nimmt
3 Antworten
Sie hat eine Eßstörung
Kalorienzählen machen eigentlich nur Menschen mit einer gestörten Körperwahrnehmung. Entscheidend ist auch die Einstellung zur Ernährung. Essen als Genuss empfinden, nicht als Kalorienauffüllung. Selber Kochen und Einkaufen. Kochbücher lesen und sich inspirieren lassen oder gar nachkochen.
Sie ist Magersüchtig.
Laut ihrem BMI ist sie sogar leicht untergewichtig
Also SIEHT sie auch so aus.
, aber sie glaubt mir einfach nicht , sie will weiher abnehmen, obwohl sie eh schon (angeblich unbewusst) viel zu wenig Kalorien zu sich nimmt
Sie will, trotz Untergewicht, weiter abnehmen. Sie nimmt BEWUSST viel zu wenige Kalorien zu sich
Nein.. Zumindest sieht sie nicht so aus.. sie ist dünn, aber nicht magersüchtig😅