Hallo ist zwei mal am Tag warm essen gesund?
Hallo ich bin bald für 4 Tage nicht zuhause und normal giebt es dort jeden Tag am Abend kalt jezt meine frage im den 4Tagen giebet es immer warmes Abendessen nimmt man davon zu ? Isst das umgesund ?
2 Antworten
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Ob du deine Kalorien warm oder kalt zu dir nimmst, ist für die Zu- oder Abnahme völlig irrelevant. Es kommt immer auf die Menge an.
Es kann nur sein, dass du von einem warmen Essen mehr zu dir nimmst, weil es schmackhafter ist.
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weder noch, Menschen essen warm (z. B. Suppe) aber auch kalt (z. B. Salate)