Habe ich eine Soziale Phobie(Menschen, unwohl,..)?
Hi, also ich sag einfach mal ein paar Beispiele
z. B.: Ich habe mich in der Schule immer nach hinten gesetzt, um nicht angesehen zu werden oder etwas Peinliches zu machen. Aber seit Montag haben uns sie Lehrer umgesetzt und ich sitze nun in der ersten Reihe vor dem Lehrertisch, nach den ersten 10 Minuten habe ich richtig Herzrasen bekommen und angefangen zu schwitzen, zwar sitzt meine beste Freundin neben mir aber auch fürchte mich seit Montag irgendwie vor ihr, ich hab angst sie was zu fragen und fange teilweise sogar an zu stottern, und das aber bei all meinen Klassenkameraden, ich hab angst das, wenn ich vorne sitze mich alle beobachten oder ich etwas Peinliches mache, deswegen mag ich dort auch nicht essen oder reden.
Seit diesem Tag wurde alles noch schlimmer, ich hab riesige angst Augenkontakt zu jemandem haben, mag nicht mehr in die Schule, in den Pausen verstecke ich mich am Klo, um nicht gesehen zu werden...
2 Antworten
Du solltest dich öfters in solche Situationen bringen dann gewöhnst du dich dran
So eine soziale Phobie ist nichts schönes aber das kann doch nicht für immer so bleiben
Für mich klingt das sehr nach sozialer Phobie. Menschen mit sozialer Phobie haben Angst, dass andere sie seltsam, peinlich oder sogar lächerlich finden. Ihr Verhalten (wie Gehen, Essen oder Sprechen) oder offensichtliche Anzeichen von Angst (wie Erröten, Schwitzen oder Zittern) sind ihnen peinlich.
Du musst dir Hilfe holen.