Gym oder hoam gym?
Servus ich habe mir vor einiger Zeit ein kleines hoam gym aufgebaut aber das habe ich nicht oft genutzt weil es mir schnell zu langweilig wurde deswegen hab ich mir gedacht vielleicht ziehe ich dann wenn ich mich in gym anmelden wirklich durch aber ich habe irgendwie Angst alleine im gym an zu melden eiso was würdet ihr machen noch mal probieren richtig zuhause durch zu ziehen oder ins gym gehen was ist zu empfehlen
3 Antworten
Zu Hause durchziehen. Bringt dir nichts wenn du Geld zahlst aber es nicht nutzt
Wenn du ein bisschen offen bist, dann empfehle ich dir absolut n richtiges Gym. Neben Trainiern, die dir helfen können, gibt‘s in den meisten Gyms ne Community, die einen auch mal durch harte Zeiten pusht. Klar der Anfang ist schwer, aber wenn du erst mal einpaar mal da warst, wird es dir sicher nichts mehr ausmachen.
Hallo Louis!
Die Angst hat fast jeder Anfänger, ging mir auch so, Völlig unnötig und alle helfen gerne
Heimtraining : Du solltest Dir folgendes überlegen - bist Du der Typ dafür? Ich habe einen Kraftraum im Haus. Trainiere dort viel, fast immer alleine. Mir gefällt das so - ist aber nicht die Regel. Die meisten sind einfach nicht der Typ dafür - sie brauchen Gesellschaft. Sei es für einen Informationsaustausch, die Technik beobachten lassen oder einfach weil es sonst zu langweilig ist.
Und : Vorher beachten : Der Boden. Trainiere ich auf Beton und oben drauf Gummimatten uns werfe 150 kg ab so zittert die ganze Straße. Ich habe Da einen speziellen Boden und Bohlen oben drauf.
Aber vielleicht wirft Du ja keine Hanteln ab, ich bin viel mit der Freihantel unterwegs.
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg, schönen Sonntag