Gym im Sommer weniger?
Gehe seit Juli 2023 ins Gym und war da im Winter 2x die Woche!
Jetzt im Sommer unternehme ich aber viel lieber draußen was und außerdem wird das Gym nicht gekühlt darum ist es dort affenheiß!
Ist es schlimm wenn ich es im Sommer etwas saußen lasse und immer nur 1x pro Woche oder eventuell auch mal ne Woche garnicht gehe!
Im Winter möchte ich dann wieder mehr gehen, ich würd mich immer noch als Anfänger bezeichnen und habe keinen riesen Fortschritt gemacht den ich verlieren könnte!
4 Antworten
Kannst ja im Sommer anderen Sport draußen machen. Im Sommer sind in jedem Gym weniger Leute
2 mal die Woche ist auch zu wenig, vorausgesetzt dein Ziel ist aktiver Aufbau
Ok...dann dürfte es ok sein...obwohl an deiner Stelle trotzdem 2 mal die Woche mindestens das Ziel sein sollte. Sonst lohnen sich die Studiogebühren ja kaum
Ist bei uns zum glück nicht wirklich hoch! :)
In dieser Zeit wirst du viel Fortschritt von dir wieder verlieren. Ich gehe weiterhin 3x die Woche wie im Winter.
Ich würde dir empfehlen abends zu gehen dann ist es weniger warm und unter dem Tag kannst du ja draußen was unternehmen.
Unter Tags arbeite ich und deswegen will ich abends etwas unternehmen, dass ist nur im Sommer möglich und das möchte ich ausnutzen!
Mindestens einen Tag in der Woche musst du halt mal Zähne zusammenbeißen und ins Gym gehen ^^
ja das ist normal das ist das leben mein gott!
Nein mein Ziel ist einfach Bewegung!