Gutes YouTube Workout?

Hey,

hat jemand zufällig ein gutes Po-Workout (am besten auf YouTube) parat, welches die Po-Form innerhalb 6 Wochen verändert/ der Po gestrafft wird?

Answer 1

[Bellatrix62]

Paulina Wallner:

https://www.youtube.com/watch?v=SXeEYUf4sQg

https://www.youtube.com/watch?v=8iBMEn_a_yo

https://www.youtube.com/watch?v=58VLeD-0dvU

https://www.youtube.com/watch?v=wfuEfdpvZKw

Pamela Reif:

https://www.youtube.com/watch?v=jvizLLbre8s

https://www.youtube.com/watch?v=HeolReSa5ic

https://www.youtube.com/watch?v=7GV8zZd23KU

Mady Morisson:

https://www.youtube.com/watch?v=zC1QEnFICTM

Answer 2

[BeigePeach]

Du könntest dir vllt. paar Videos von Mady Morrison oder Pamela Reif angucken

Answer 3

[cherry161]

ich mag das 20 min live po workout von pamela reif ist aber mit equipment

Comments

[LucidDreams153]

Erstmal: vielen Dank!
Hast du es selber probiert bzw. selber Erfolge damit gesehen?