Glow-up in einer Nacht?
Hallo liebe Leser, heute habe ich eine sehr spezielle, aber auch dringende Frage.
Ich habe bdd, und bin deshalb oft sehr unsicher was ich anziehen soll, denke das ich hässlich bin usw. In letzter Zeit fühle ich mich auch schlecht wenn ich etwas esse, und denke ständig das mich meine Freunde nicht mögen.
Ich hatte jetzt eine Woche Ferien, und habe mit einer Freundin etwas unternommen. Ich mag sie echt sehr, da sie die einzigste ist die auch darüber weiß. Seit sie neu in die Klasse kahm war ich auch für sie da, und so war das ein Geben und Nehmen. Aber da ist auch noch das zweite neue Mädchen, mit dem sie sich sehr gut versteht. Sie denkt, ich würde mich mit dem zweiten neuen Mädchen super verstehen, weshalb wir jetzt alles zu dritt machen. Eigentlich will ich das aber nicht. Ich habe ständig Angst das ich nicht mehr genug für sie bin und mache mir Sorgen das generell niemand mit jemand wie mir befreundet sein möchte.
Heute hatte ich mit ihr, und einem Jungen den ich seit heute von einem Videospiel kenne telefoniert, und irgendwie kahmen wir dann auf alte Stories der Klasse, und wie wir uns kennenlernten. Dann kahmen diese ganzen Emotionen wieder hoch, und ich habe einfach aufgelegt. Sie wusste eigentlich schon was los war, da ich bevor ich weg war noch gesagt hatte das ich ja eh überflüssig bin und so. Habe dann irgendwelche Lügen erfunden wieso ich weg muss, und jetzt sind die Ferien morgen vorbei. Ich hab Angst ihr gegenüberzutreten, und würde so gerne für einen Tag so rüberkommen, als wäre ich einfach richtig glücklich. Niemand soll mich mehr trösten müssen oder mir gut zu reden.
Was kann ich tun um diese Begegnung morgen zu schaffen? Ich brauche wirklich dringen eure Hilfe! LG und danke für alle antworten^^
1 Antwort
Selbstbewusster werden ist ein Prozess, das geht leider nicht über Nacht. Ich würde dir raten nicht so rüberkommen zu wollen, als wärst du glücklich, sondern wirklich glücklich mit dir zu sein. Und das schaffst du auf jeden Fall, es braucht nur seine Zeit und Arbeit an dem, was dich unglücklich macht. Tu etwas für dich und dein selbstbewusstsein, z.B. wenn du etwas möchtest, setz dich dafür ein dass es umgesetzt wird und vorallem geh mit dir selber besser um und achte darauf, wie du selbst mit dir redest und von dir denkst. Wenn du merkst, dass du schlecht über dich denkst, sag dir immer wieder, dass du es auch verdient hast glücklich zu sein und versuch, positiver mit dir selbst zu reden. Erzähl deiner Freundin am besten einfach, dass du mit der anderen keine Zeit verbringen möchtest, wenn es das ist, dass du möchtest.
Dankeschön! Ich versuche das schon sehr lange, und mache auch langsahm Vortschritte. Ich habe nur große Angst vor dieser Begegnung, weil ich dann eine erklärung brauche, und es ja sein könnte das sie mich dann nicht mehr mag, weil ich ihre andere Freundin nicht so sehr mag...