Tee, Symbiotika und magnesium/zink helfen dem darm. Essen würd ich an deiner Stelle nichts scharfes und fettiges/fast food. Ansonsten nicht viel Zucker und einfach mehr Essen, Kalorienhaltiges Essen gibts vieles, das hilft wenn man nicht gut zunimmt. Würde dir empfehlen, einfach jede Woche 200 Kalorien mehr zu essen, dann nimmst du irgendwann zu ;) In kleinen Schrittes isses nämlich einfacher
Könnte sein, wäre aber ne riesen Verschwörung und ist auch ziemlich unwahrscheinlich. Ne, an der WM ist so gut wie alles fake, aber wer gewinnt entscheidet immer noch die bessere Mannschaft.
Geht sogar 10 min später, kommt aber auf deinen Körper an. Ich persönlich kann direkt wieder, aber manche brauchen auch mehrere Stunden.
Zoll hahahaha, Also Kriminalpolizist vs Feuerwehrmann wäre schon etwas schwieriger. Feuerwehrmänner sehen öfter schlimme Unfälle und Brandleichen, Zollbeamte… naja, treiben den Zoll ein, die sehen nur 100 Mal am Tag genervte Menschen.
Eine Frau sollte nun mal besser aufpassen, mit wievielen Männern sie schläft. Wenn du dich wirklich geändert hast, sollte dasselbe sich nicht nochmal wiederholen. Glaub mir, dein späterer Partner wird sich viel mehr freuen, wenn du nicht jeden X-beliebigen Mann vor ihm hattest, dadurch fühlt er sich besonders. Verübeln kannst du den Leuten deinen Ruf ja nicht, ist selbst verschuldet und entspricht ja der Wahrheit.
Selbstbewusster werden ist ein Prozess, das geht leider nicht über Nacht. Ich würde dir raten nicht so rüberkommen zu wollen, als wärst du glücklich, sondern wirklich glücklich mit dir zu sein. Und das schaffst du auf jeden Fall, es braucht nur seine Zeit und Arbeit an dem, was dich unglücklich macht. Tu etwas für dich und dein selbstbewusstsein, z.B. wenn du etwas möchtest, setz dich dafür ein dass es umgesetzt wird und vorallem geh mit dir selber besser um und achte darauf, wie du selbst mit dir redest und von dir denkst. Wenn du merkst, dass du schlecht über dich denkst, sag dir immer wieder, dass du es auch verdient hast glücklich zu sein und versuch, positiver mit dir selbst zu reden. Erzähl deiner Freundin am besten einfach, dass du mit der anderen keine Zeit verbringen möchtest, wenn es das ist, dass du möchtest.
Überleg dir, ob du deinem Baby ein gutes Leben ermöglichen könntest in deiner momentanen Lage und ob du nicht vielleicht doch eins möchtest. Wenn ja einfach mal Verhütung weglassen und auf dich zukommen lassen.