Gleichgewichtsverlust beim Sprinten, warum?
Ich habe vor kurzem mit Sport angefangen.
Vor 5 Tagen das erste mal 1km gelaufen. Heute bin ich wieder los, diesmal 2km.
Ich war schon an meiner grenze und habe bei 1,8km aufgehört. Meine Sportbegleitung sagte, dass wir nur noch 200m für 2km brauchen. Also gut, dachte ich mir, laufen wir die auch noch.
Nebenbei hat sie das wie ein Countdown runtergezählt und auf den letzten 30m habe ich mir gedacht, ich werde sprinten-
Ich lauf los, beschleunige schneller als gedacht und dann wollt ich halt wieder bremsen und "auslaufen".
Das klappte nicht.
Ich hielt sogar ungewollt meine Geschwindigkeit und geriet in minimaler Panik, warum ich nicht bremsen kann. Ich merkte wie meine Beine schlapp wurden und ich verlor das Gleichgewicht.
Es war jedoch eine sehr sanfte Landung, auch wenn ich meine Hand und Bein komplett zerschrammt habe.
Jetzt meine Frage: warum hat mein Körper nicht so funktioniert wie ich das in diesem Moment wollte? Ich kenne diesen Kontrollverlust im totalen nüchternen Zustand gar nicht und war etwas überrascht über diese Erfahrung. Hat jemand eine Erklärung?