gefühl von stress, ohne stress?
hiii.. ich habe nun seit ein paar wochen schon das gefühl, dass ich total im stress bin und viel stress habe (habe ich nicht).. ich beschreibe das gerne so, dass es mir so vorkommt als hätte der tag nur 5 stunden und ich müsste jeden tag aufgaben eröedigen die 15 stunden dauern.. bin total nervos und angespannt, habe zudem nasse schwitzige hände und einen erhöhten puls mit herzrasen von bis zu 140 schlägen/min. aber es ist ja garnichts. selbst jetzt im urlaub ging es mir so, obwohl ich nichts "zutun" hatte, also keinerlei Verpflichtungen. Habe auch keine Kinder oder sonstiges.. wieso ist das so?? und kann es sein, dass es vllt ein nährstoffmangel ist? oder ähnliches. Das kam eigentlich so aus dem nichts heraus.
oder ist es doch das unterbewusstsein ?!
1 Antwort
Das lässt sich natürlich SO nicht sicher beantworten, was der Grund für dein 'Hochdrehen' ist.
Das kann psychische Ursachen haben (z.B. generelle Tendenz, sich relativ bald überfordert zu fühlen; länger bestehende Erschöpfung, die weiter fortwirkt ...), das kann beispielsweise aber auch auf eine Schilddrüse-Überfunktion zurückzuführen sein. Hier macht also Selbstreflexion und ärztliche Kontrolle Sinn.
Immerhin ist dein Hashimoto offenbar stabil!
Aber manchmal fallen 'Laborwerte' und eigenes Befinden doch auseinander.
ich war diesbezüglich bei mehreren ärzten. leider nimmt es niemand ernst.
habe eine schilddrüsen erkrankung ( hashimoto)
aber meine "werte" sind absolut super.. zeigen weder eine über/noch unterfun ktion