Fühle mich nach Fast Food essen gesünder als nach Obst essen?

Es kommt ganz darauf an. Unser Körper signalisiert uns was er benötigt. Fast niemand kann auf seinen Körper hören und weiß was der Körper wirklich braucht. Viele denken: "Ich habe voll Bock auf Fastfood". Aber eigentlich wollen Sie wohl eher etwas ohne Transfetten und mit langkettigen Kohlenhydraten, sowie vielen Mikronährstoffen essen. Wenn Diese Personen dann Fastfood essen, dann kommt dies dem Ziel etwas näher, aber nicht erfüllt die Anforderungen nicht ganz. Ein Stück Obst kann da auch tatsächlich schlechter abschneiden. Je nachdem was der Körper wirklich braucht.

Wenn du dich mit Fastfood gesünder fühlst als nach Obst oder Gemüse dann bist du krank und solltest dringend zum Arzt

Dein Gefühl kann auch irren.

Liegt wahrscheinlich an der Gewöhnung.

Loriot: Das Frühstücksei "vielleicht stimmt mit deinem Gefühl etwas nicht".