Ist selbst frittiertes essen gesünder?
Ich möchte mich zurzeit gesund ernähren und wollte fragen ob selbst frittiertes selbstgemachtes essen viel gesünder ist als zB aus einem Fast Food Laden oder sonst wo. Will nämlich Teigtaschen frittieren und alles ist selbstgemacht also Teig usw. Könnten dann zB Leute die abnehmen wollen das auch essen ohne zuzunehmen ?
4 Antworten
Nein. Frittiertes ist nie gesund egal ob du es zuhause selbst frittierst oder irgendwo fertig kaufst. Vor fett triefendes ist einfach nicht gesund.
Allgemein sollte man wenn man abnehmen will nicht unbedingt frittiertes essen. Kalorienmäßig wir das nämlich den Rahmen wohl sprengen
Ja klar. Meist wird fast Food in fett gebadet. Du kannst aber auch mit den richtigen Ölen gesund frittieren :)
Nein natürlich nicht, egal wie. Zum Frittieren benötigst Du Öl…viel öl…einfach total ungesund
Ernähre dich eher mit Gemüse oder leichteren Malzeiten.
Solange dein Kalorienbedarf höher ist als dein täglicher Konsum kannst du damit abnehmen und da ist es egal ob man einen Döner ist oder Pommes