Frühstück?

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Du wirst das einem alten Knacker vielleicht nicht glauben, aber ich liebe Energiedrinks (meine grösste ernährungstechnische Sünde😀, auch wenn ich nur die zuckerfreie Variante konsumiere) und mein Frühstück besteht seit Jahren nur aus einer Büchse. Ich habe am Morgen keinen Hunger und habe es als Kind immer gehasst, wenn ich zum Frühstück Brot essen musste.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich erteile gerne Ratschläge bei diversen Problemen

Singelmalt  06.05.2024, 22:29

Oh vielen Dank für den Stern. Da hat mich ein Sternenkind wohl zu einem Sternekoch erhoben…😀

Meistens gibt es zum Frühstück Frucht-Bowls, diese bestehen aus frischen Obst wie Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Bananen, Äpfeln, Melone, Kiwi, Mango, Ananas.. Manchmal gibt es die auch als Joghurt Bowls, also auch Obst allerdings dazu noch Naturjoghurt und als toppings zum Beispiel Honig, Zimt, Marmelade, Apfelmus, Schokoladen Stückchen, Kakaopulver, Müsli, Protein Pulver.. 😋 Ab und zu gibt es auch Vollkornbrot, entweder mit Avocado oder mit Marmelade. Sehr selten auch Müsli mit Mandelmilch. Am Morgen trinke ich meist einfach nur einen Kräutertee oder einen Kaffee mit Mandelmilch.

Ist ganz verschieden. Unter der Woche oft Vollkornbrot mit Käse oder Pute und wenn ich Glück habe, macht mein Freund Rührei.

Am WE auch mal ein Croissant, heute morgen war es wegen Eile nur ein Knäcke mit Käse und etwas Obst.

Eine Scheibe Mischbrot mit Wurst oder Schinken, - und eine weitere Scheibe mit Marmelade oder Honig!

Hallo 2 Scheiben Roggenbrot mit Pflanzenmargarine drauf und Marmelade selber gemacht und ein Caffee aber ein besonderen

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