Früher einschlafen?
Ich möchte früher einschlafen. Ich will nicht mehr nachdenken, das verletzt mich alles zu sehr. Wie kann ich mich selber in kürzester Zeit ausnocken?
1 Antwort
Sxhreibe deine gedanken auf und höre musik die dir gute Laune macht oder trinke viel warme Milch mir hilft es nämlich sehr dann einzuschlafen
Oder tee