Freund hat Angst vor dem ersten mal was tun?
Hallo, ich habe folgendes Problem, ich W/16 und mein Freund M/16 sind jetzt seit 1 Jahr zusammen. Wir haben es schon mehrfach versucht aber er hat immer wieder angefangen zu zittern, wisst ihr vielleicht was er haben könnte
5 Antworten
Dass er beim "ersten Mal" sehr aufgeregt ist, ist nicht ungewöhnlich. Zwar geben sich viele Jungs immer unheimlich "cool" - aber zumindest innerlich zittern die meisten. Wichtig ist, dass ihr nicht den großen Schritt "das erste Mal" veranstaltet, sondern einen langsamen, gleitenden Übergang von lustvollem Miteinander zum erste Verkehr findet. Hier ein paar Tipps, wie dies aussehen kann:
Zunächst einmal bedeutet "guter Sex" nicht, dass er so schnell wie möglich auf Dich springen und sein "Ding" wegstecken soll. Ihr habt Hände, Finger, Lippen und eine Zunge - und eine Frau weit mehr erogene Zonen, als in den "Lehrfilmen über angewandte Biologie" (aka Pornofilme) von denen die meisten Jungs ihre "Ausbildung" haben, üblicherweise behandelt wird. Selbst wenn ein Mann schon mit mehreren Frauen geschlafen hat, bedeutet dies nicht automatisch, dass er wirklich weiß, was einer Frau gefällt!
Wenn ihr es bisher noch nicht gemacht habt, so solltet ihr erstmal ein paar Wochen oder Monate Euch gegenseitig kennenlernen und an das Thema Sex langsam herantasten! Auch Petting und Oralverkehr ist Sex und - gerade für eine Frau - das "Reinstecken" nicht unbedingt der schönste Teil dabei! Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringe, ist es für Verkehr noch zu früh!
Viele Mädchen haben ja Angst vor Schmerzen beim ersten Mal. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen oft daher, dass die Frau verkrampft und/oder zu trocken ist . Das Jungfernhäutchen ist oft das geringste "Problem", denn beim Reißen des Häutchens spüren viele Frauen nicht mehr als ein kurzes "Ziehen". Schmerzen allerdings zu "verheimlichen" ist keine gute Idee, denn die Angst vor Schmerzen wird Dich beim nächsten Mal wieder verkrampfen (und austrocknen) lassen. Das wird erst besser, wenn Du UND Dein Unterbewusstsein genug Vertrauen geschöpft haben und Du Dich wirklich öffnest. Hierfür ist zum Beispiel eine gute Übung, wenn er Dich erst einmal zum Höhepunkt LECKT, was ungeheuer entspannend und eine gute Vertrauensbildende Maßnahme ist.
Dann solltest Du feucht genug und auch entspannt genug sein, dass Ihres mit Verkehr versuchen könnt und dann auch wirklich BEIDE Spaß dabei habt.
Die Reiterstellung (Du sitzt auf ihm) gibt Dir die Möglichkeit zu bestimmen wann und wie weit er in Dich eindringt und auch die Geschwindigkeit kannst Du so steuern. So kannst Du am ehesten entspannen. Für ihn hat es den Vorteil, dass er Dich ansehen und sich um denn Rest Deines Körpers kümmern kann.
Dafür ist das "Schlittenfahren" eine prima Vorübung: Du sitzt auf ihm und klemmst seinen Schwanz zwischen Deiner Muschi und seinem Bauch ein um dann darauf vor und zurück zu gleiten (Achtung: Verhütung muss gewährleistet sein, da ihr dabei beide gute Chancen habt zum Höhepunkt zu kommen!). Bis zu "richtigem Verkehr" ist es dann nur noch ein kleiner Schritt, denn wenn ihr das ein paar Mal gemacht habt, dann kannst Du ihn irgendwann durch eine kleine Veränderung Deines Unterkörpers eindringen lassen - dann hat er weder Grund noch Gelegenheit zum Zittern... .
Denk' Dir auch nix, denn die meisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr ohnehin nicht zum Höhepunkt und brauchen entsprechende Stimulation der Klitoris mit Finger und Zunge um wirklich zum Orgasmus zu kommen...
Nicht vergessen: Bei der Verhütung ist die Pille bzw. Kupferkette/IUP am sichersten - wer ganz sicher gehen will nutzt zusätzlich ein Kondom. Wenn ihr Euch auf Kondome verlassen wollt, dann sollte Dein Freund - oder ihr beide gemeinsam - das vorher in Ruhe mal üben! Die "Unfälle" bei Kondomen kommen meist durch falsche Handhabung im "Eifer des Gefechts"! Solange die Verhütung nicht zuverlässig geregelt ist, fällt Entspannen natürlich doppelt schwer... .
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Cool, Dankeschön für diese/n hilfreiche/n Tipp/Antwort...😊
Lasse ihm Zeit :D kam der Sexversuch nur immer von dir aus? Vll schämt er sich auch wirklich, falls er etwas kleiner sein sollte, dass du ihn deswegen verlässt (manche Jungs haben da ja so ne Macke, was die Größe betrifft. Oder hast du ihn schon mal gesehen?). Evtl hat er auch allgemein Angst, weil oft vom Mann mehr erwartet wird (er hat Angst zu früh zu kommen -> gibt welche die sofort schon abspritzen; er hat Angst was falsch zu machen, er hat Angst dir weh zu tun usw.). Hattest du davor schon mal Sex? Falls ja wird ihn das zusätzlich belasten.
Rede mit ihm darüber, dass er sich keine Sorgen machen braucht. Das du nicht sauer sein wirst, wenn gleich beim ersten Mal was schief läuft, da dies selten perfekt ist. Sage ihm er soll versuchen sich zu entspannen und sich keinen Druck machen. Es sei dir egal was passiert, Hauptsache ihr habt es einmal versucht und du gibst ihm Zeit, bis er dazu bereit ist :D
Es ist schon öfters vorgekommen, dass er den sexuellen versuch gestartet hat. Aber trotzdem angefangen hat, zu zittern und somit auch den Akt unterbrochen hat... 😟
Und es wäre auch mein erstes mal, ich habe ihm auch gesagt das er keine angst haben brauch...😌
Angst?
Der richtige Moment kommt schon noch, lass ihm halt mal Zeit.
Redet doch einfach miteinander!
Irgendwann wird das schon. Tastet euch langsam ran. Geb ihm Rückmeldung was dir gefällt was nicht und was vielleicht schmerzt. Vielleicht hat er auch ganz andere Sorgen. zb. zu früh zu kommen. Das wichtigste ist locker zu bleiben und es nicht zu erzwingen und reden.
Dann sage ihm, dass er einfach nur ganz langsam eindringen soll. Dann wird es auch nicht weh tun. Und du ihm es sagst, sobald es schmerzen sollte und ihr dann auch sofort aufhört (das half bei meinem Freund, also vll bei ihm auch).
Angeblich soll es besser sein, wenn du dann oben bist, weil du es dann selbst besser kontrollieren kannst. Vll beruhigt ihn dieses Wissen zusätzlich.
Hast du seinen Penis schon gesehen? Vielleicht denkt er, er könnte dich nicht befriedigen und bringt es nicht.
Haben wir schon aber er hat Angst mir weh zutun, klar verständliche Angst, aber ich habe ihm mehrfach schon gesagt, dass alles gut sei aber er hat immer noch enorme Angst