flohsamenschalen?
Guten Morgen
Wie lange müssen flohsamenschalen in Wasser Quellen?
4 Antworten
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Die sollten nicht in Wasser Quellen ....am besten für den Magen..Darm ist es sie Quellen im Körper...dann tun sie ihre Arbeit am besten ...Reinigen....Füllen...Probiotisch wirken etc
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Man kann sie auch ins Müsli geben. Mir hat die Ernährungsberatung gesagt, reingeben , kurz rühren und trinken, weil es sonst wie Pudding wird und das schmeckt dann nicht so gut.
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Je nachdem, wie man es lieber mag. Entweder einrühren und gleich trinken oder warten bis die Masse sich verdickt und wie Pudding auslöffeln.
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Du kannst(!) sie quellen lassen, musst aber nicht. Wenn du sie frisch isst, das ist Geschmacksache (ist mir persönlich auch lieber) quellen sie im Magen. Wichtig: viel trinken - damit sie quellen können.