Findet ihr es nervig, dass sich Kalorien so schwer verbrennen lassen?
10 Minuten intensive Liegestütze nur 70-100 Kalorien. Das ist nix, dass hat man richtig schnell wieder drin.
14 Stimmen
3 Antworten
Ja
Das ist schon blöd. Da bewegt man sich den ganzen Tag, schwitzt wie blöd dabei und ust abends richtig fertig, aber essen darf man dann trotzdem nur ne halbe Möhre
Nein
Ich finde die verbrennen sogar ehr noch zu schnell.
Wenn man erstmal ordentlich Kraft- und Ausdauersport betreibt muss man übertrieben viel essen um nicht abzunehmen. Gerade an Arbeitstagen fehlt mir da aber oft die Zeit zu.
wäre es noch leichter sie zu verbrennen müsste man ja 24/7 essen 🤣
Nein
Ich finde es gut das unser Körper so effizient damit umgeht, wäre ja blöd wenn ich 10h lang essen müsste damit ich 1 Stunde laufen kann.