Fett an der Hüfte verlieren?
Hi, ich bin m14 und würde gerne wissen welche Übungen oder Sportarten ich machen kann um Fett im unteren Bauch und an der Hüfte zu verlieren. Man kann es sich wie ein Rettungsring vorstellen.
2 Antworten
Hab selber auch so einen kleinen Ring XD. Kommt nicht nur auf den Sport an, sondern auch auf die Ernährung. Könntest ja mal im Internet gucken was da so für dich am Besten ist.
m13
Leider musste es so kommen. Das wird eine harte Zeit, da ich ein richtiges Leckermäulchen bin 😅. Danke für die Antwort 👍
Hallo da hilft am besten, etwas weniger essen, Sport ist zur Unterstützung
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Es werden harte Zeiten, denn ich liebe es zu essen 😞. Danke für die Antwort 👍