wie nennt man diese Stelle (seitlicher Bauch?)
Wie nennt man diese Stelle am Bauch? Welche Übungen gibt es um diese vom Fett zu befreien?
Danke sehr
2 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
das sind die seitlichen Bauchmuskeln. da gibt es eine Menge Übungen
Diese Stelle nennt man Taille egal ob Mann oder Frau. Und die demenstprechende Übung heißt abnehmen und nicht Muskletraining. Das das Training eines Muskels diesen von der Fettschicht über ihm befreit ist genauso veraltet wie Handys mit Tasten^^ Nimm ab dann wird die Stelle verschwinden, wenn nicht hast du leider Pech gehabt und von Natur aus ein breites Becken.