Ex hat eine Neue. Kompliziert, aber wie gehe ich damit um?
Okay, ich habe ein ziemlich ungewöhnliches und kompliziertes Problem. Ich fang mal ganz von vorn an.
Ich hab letztes Jahr im November nach fast 2 Jahren Beziehung mit meinem ersten und einzigen Freund Schluss gemacht. Ich hab ihn noch sehr stark geliebt, aber war nicht mehr verliebt. Aufgrund von mehreren psychischen Erkrankungen (wie sich jetzt rausgestellt hat) habe ich mich damals nur noch eingesperrt und bedrängt gefühlt. Ich habe es eine ganze Weile versucht zu unterdrücken, aber bei jeder Kleinigkeit bin ich ausgerastet und habe ihn beschimpft oder beleidigt. Er hat mich wirklich sehr gut behandelt, sicher hatte er seine Macken, doch die waren normal und ich habe daraus ganze Weltuntergänge gemacht. Ich hätte mir einen anderen Partner gewünscht, wie im Film, der seiner Freundin süße Bildercollagen schenkt oder sie mal mit einem romantischen Ausflug überrascht. Jemanden der nicht nur alles tut was man ihm sagt, sondern auch von sich mal etwas macht.
Ich weiß, das ist Meckern auf hohem Niveau, aber so habe ich damals empfunden. Weil ich gemerkt habe, dass es mir immer schlechter geht und ich mich immer unwohler gefühlt habe, was sich im Endeffekt ja auch auf ihn ausgewirkt hat, hab ich dann meine ganze Kraft zusammen genommen und eben Schluss gemacht. Das war für uns beide ziemlich hart, für ihn sicher noch mehr, aber für mich auch, da ich die Böse in dem Spiel war. Was okay war, aber ich habe ihn trotzdem noch so sehr geliebt und es hat mir verdammt weh getan ihm das anzutun. Ich hab schon oft gehört, dass es doch seine Entscheidung ist wie lange er mich aushält, aber die Wahrheit ist, dass er gar nicht gemerkt hat wie ich immer Stück für Stück von ihm genommen habe. Irgendwann hätte ihn das zerstört.
Wir hatten dann noch häufiger Kontakt, weil wir natürlich beide noch Gefühle füreinander hatten, gerade Anfang des Jahres haben wir auch noch häufiger miteinander geschlafen, er hat mir auch beim Umzug geholfen und wir haben den Valentinstag zusammen verbracht. Aber irgendwann mussten wir einsehen dass es für uns beide besser ist, wenn wir das beenden. Dann war eine lange Zeit lang nur noch bruchstückhaft Kontakt.
Lange Rede, kurzer Sinn. Er hat seit einem Monat eine Neue, es läuft nach seiner Aussage toll und die beiden waren schon zusammen im Urlaub. Sie sieht aus wie seine Mutter, was echt witzig ist, aber nichtsdestotrotz fühle ich mich verdammt mies, weil ich ihn so stark vermisse. Ich wusste dass er irgendwann eine Neue hat, er ist so ein toller Kerl. Ich hab wahrscheinlich einfach nur gehofft dass er so lange Single bleibt bis ich wieder bereit bin mit ihm zusammen zu sein. Egoistisch, ich weiß. Aber so bin ich.
Also schätze ich, dass das einfach die Sehnsucht nach etwas bekanntem ist, aber was meint ihr, habt ihr vielleicht Tricks, selbst Erfahrung oder leckere Eissorten die ich in mich rein stopfen kann?
Ich bedanke mich schonmal im Voraus, entschuldigung für den halben Roman!
10 Antworten
ich kann das zu 100% nachvollziehen!!
habe auch nach zwei einhalb Jahren eine Beziehung beendet, weil ich mich eingesperrt gefühlt habe und meine „freiheit“ wollte. Ich liebe ihn nach wie vor, und wir schreiben ab und zu. ich weiß zwar nicht ob er eine neue hat, kann mir aber sehr gut vorstellen, dass mich das richtig verrückt machen würde.
Ich selbst habe seit Ende der Beziehung neue Typen gehabt, was sehr hilfreich war um über meinen ex hinweg zu kommen. Man muss sich ja nicht gleich in die nächste Beziehung stürzen, aber so ein kleiner crush auf jemanden anderen kann schon helfen den Kummer zu vertreiben. Das ist natürlich nicht der beste Tipp, kommt ja immer drauf an ob es da jemanden gibt in deinem Umfeld der in frage käme. Aber schau dich doch mal um, wer weiß was sich da ergibt!
Und vergiss das Eis-essen! Am besten du siehst das so: das ist jetzt deine Möglichkeit zu lernen, auch alleine eine tolle Zeit zu haben. Dich selber lieben zu lernen! Wenn du das erst einmal kannst, wird die nächste Beziehung sicher besser!
Triff Freunde, beginn vielleicht neue Hobbies (Gitarre spielen, schwimmen, einen Tanz lernen, Basteln, Kleider nähen, Fußball spielen, was auch immer!), gehe laufen, höre aufbauende Musik, und rede mit Leuten! Am wichtigsten, schreibe deine Gefühle auf. Auch wenn du dich egoistisch fühlst, schreib alles alles auf - es ist immer ein angenehmes Gefühl die Gedanken in klare Worte zu fassen.
Also .. Kopf hoch! Ich wünsche dir alles Gute! Vergiss nicht, auch wenn es jetzt schwere Zeiten sind, früher oder später vergeht der Schmerz! Wieviele Menschen haben schon ihr Herz gebrochen gehabt wegen ihrer ersten liebe - und leben jetzt auch noch glücklich weiter. Alles wird gut!
liebe grüße,
anna
Vielen lieben Dank für deine aufbauenden und hilfreichen Worte!!!!! Ich bin mir sicher dass ich mir einiges annehmen kann.
Tatsächlich habe ich in meinem zweiten Job schon mehrere Typen kennen gelernt, flirte mit denen und mit manchen mache ich auch mehr. Das macht Spaß und lenkt ab, aber bei vielen, wo es nicht nur ums körperliche geht, fange ich an zu vergleichen. Und leider hatte ich bis jetzt jedes Mal das Problem, dass die Typen sich in mich verguckt haben und früher oder später wie mein Ex waren.
Eine Zeit lang ging das auch alles gut und ich kam aus den Nummern immer wieder raus, aber mein neuester Typ ist ziemlich hartnäckig und ich werde jeden Tag wieder an meinen Ex erinnert. Und seit ich weiß dass er eine Neue hat, kann ich nur noch an ihn denken. Du kannst dir das sicher vorstellen, gerade wenn diese Wunde anfängt zu heilen, reißt sie wieder auf. Und tut jeden Tag wieder von neuem weh...
Trotzdem ganz lieben Dank! Ich weiß dass Zeit alle Wunden heilt, aber aktuell ist es einfach ein ganz mieses Gefühl!
Es ist nicht egoistisch dass du gewartet hast bis du bereit bist. Das war für euch beide die richtige Entscheidung. Es hätte sich nichts gebracht mit ihm wieder zusammen zu sein wenn du noch mit psychischen Problemen zu kämpfen hattest, weil das auch ihn belastet hätte.
Ich würde mit ihm darüber reden, ihm alles genau so erzählen wie du es hier getan hast. Wenn er immer noch was für dich empfindet wird er dich sehr gut verstehen. Zumindest würde ich als Mann es sehr schätzen wenn meine ex mir das erzählt, wenn ich dein ex wäre.
Mag sein dass er behauptet er wäre mir ihr glücklich, aber vielleicht lügt er hier nur um dir kein schlechtes gewissen zu bereiten weil er von deinen psychischen Problemen wohl bescheid weiss.
Tja,dazu kann man nur sagen, akzeptiere die Dinge wie sie sind. Denn das ist Realität, die kann man nicht austrixen und austräumen, die muss man erleben und durchstehen, wenn man wieder einen geraden Weg vor sich sehen will.
So hart es klingt, aber ich gönne deinem Ex seine psychisch gesunde neue Freundin. Es scheint dir mittlerweile ja auch gesundheitlich besser zu gehen, als damals während der Beziehung. Da würde ich ansetzen und schauen, dass du weiter an deiner Beziehungsfähigkeit und vor allem an deiner eigenen psychischen Stabilität arbeitest, damit auch deine nächste Beziehung nicht von persönlichen Problemen getrübt wird.
Ich war übrigens in meiner letzten Beziehung genau dieser Partner wie im Film, der seiner Freundin Geschenke bastelt und sie auf romantische Ausfüge entführt. Der Effekt war, dass sie mich verlassen hat mit der Aussage "du tust soviel für mich, dass ich mich immer schlecht neben dir fühle". Jetzt ist sie mit einem Typen zusammen, der sie nur alle 2 Wochen mal für Sex besucht und ist total glücklich...
Ich war übrigens in meiner letzten Beziehung genau dieser Partner wie im Film, der seiner Freundin Geschenke bastelt und sie auf romantische Ausfüge entführt. Der Effekt war, dass sie mich verlassen hat mit der Aussage "du tust soviel für mich, dass ich mich immer schlecht neben dir fühle". Jetzt ist sie mit einem Typen zusammen, der sie nur alle 2 Wochen mal für Sex besucht und ist total glücklich...
Ich sage nur, sei froh, dass du sie los bist, du verdienst jemand der deine Bemühungen schätzen kann. :)
Die Zeit heilt alle Wunden.
Du kannst dich versuchen irgendwie abzulenken, allerdings wird das nicht immer funktionieren.
Du kannst nur Gras über die Sache wachsen lassen. Gerade bei dem ersten Freund ist die Trennung dann immer besonders schwer.
Alternativ stürze Du dich einfach mal in die Männerwelt und such dir einen neuen Freund.