Essstörung?

Hi Leute, ich überfresse mich immer wenn ich etwas esse was ich mag. Wie kann ich damit umgehen ? Bin aber trotzdem schlank

Answer 1

[Luardya]

Nein, das ist keine Essstörung, sondern fehlende Disziplin. Die Disziplin, aufzuhören, wenn man satt ist.

Comments

[TheodoreTbag]

Dachte ich mir. Ich wusste halt nicht was ich dort schreiben soll. Hast du Tipps für mich

[Luardya]

@TheodoreTbag

Nein, tut mir leid, das kannst nur du selbst lernen ;)

Answer 2

[Vierjahreszeit]

Nimm dir vor, dich diszipliniert zu verhalten. Achte auch darauf, dass dein Körper weiterhin gesund ist. Vielleicht macht dies dein Verhalten stärker.