Essen bei Diabetes?
So wie ich das lese kann man bei Diabetes nur noch Vegan essen und nur noch Gemüse und Quinoa...
Es gibt im Internet kaum Gerichte wo mehr drin ist als Gemüse...
Was darf man überhaupt noch essen wenn man nicht viel Zucker und Kohlenhydrate essen darf, da bleibt ja nur noch Gemüse. Soßen zu Nudeln oder Kartoffeln oder co wären ja auch nicht erlaubt...
Wie kommst du auf die Idee, dass man keine Kohlehydrate essen darf?
Soll man ja nicht viele, am besten ja so gut wie gar keine...
Typ I oder II?
Typ 2
Ist bei dir in der letzten Woche oder heute Typ2-Diabetes diagnostiziert worden?
Nein
7 Antworten
Nur Kohlenhydrate sollten Beschränkt werden. Fleisch und Fisch kannst du in unbegrenzten Mengen (auch „Kiloweise“) essen.
Diabetis, hoher Blutdruck und noch eine Krankheit deiner Wahl, dann darfst Du gar nichts mehr essen. Das wird dein Leben aber auch nicht verlängern. Genieße das Leben in Maßen. Alles ist nur ein Kompromiß.
So wie ich das lese kann man bei Diabetes nur noch Vegan essen und nur noch Gemüse und Quinoa...
Alles Zuckerhaltiges musst du meiden. Ansonsten kannst du in Maßen essen, was du willst und solltest auf dein Gewicht achten. Übergewicht ist schädlich.
Das ist Unsinn. Als Diabetiker kann man trotzdem ganz normal essen.
Wenn man mit "normal essen“ auch fast food, Weißmehlprodukte, Fertigprodukte, Cola, usw.... meint, dann besser nicht.
Du kannst wenn deine Diabetes gut eingestellt ist fast alles essen musst halt bei gewissen Dingen auf die Menge achten heisst nicht übertreiben. Nudeln sind gut am besten aus Vollkorn... da sie lange sättigen und den Anstieg des Blutzuckers verzögern.