Emotionale Abhängigkeit lösen, wie?
Hallo zusammen, ich kann schon wieder nicht schlafen, da meine Gedanken immer um den selben Mann kreisen.
Wir kennen uns erst seit einigen Wochen und haben uns ein paar Male getroffen, eigentlich ist alles gut gelaufen bis er sich plötzlich kaum noch gemeldet hat. Mittlerweile treffen wir uns sehr selten um miteinander zu schlafen, ich schäme mich so sehr dafür, dass ich mit ihm schlafe nur um mit ihm Zeit zu verbringen. Er meldet sich ansonsten nie bei mir und ja ich weiß, dass er mich nur ausnutzt, aber ich bin wie besessen von ihm.
Ich habe versucht alles zu löschen und ihm aus dem Weg zu gehen, aber das geht schlecht, da wir Arbeitskollegen sind. Ich renne ihm hinterher und erkenne mich selbst nicht wieder, ich bin noch nie jemanden hinterher gelaufen, das ist doch peinlich!
Was kann ich bloß machen? Ich bin eigentlich ein sehr selbstbewusster und extrovertierter Mensch, doch bei ihm werde ich schwach. Kennt ihr das? Was habt ihr dagegen gemacht?
Vielen Dank im Voraus.
1 Antwort
gut Das du dir schon mal bewusst bist das du emotional abhängig bist. Versuch ihn zu vergessen.
versuch andere zu treffen und lenk dich mit was ab. Wenn er irgendwann dafür auf die zu kommt Lehn ab und halte Abstand. Am Anfang ist es schwer aber aufbleibt wird es besser.
ich hatte sowas mal vor Jahren. Hab mich von dem abgekapseltnund Kontakt abgebrochen. Es tat mir letztendlich gut
Ich kann das nur bestätigen. Ich hatte mal den umgekehrten Fall, hab mich nicht abgekapselt und alle Register gezogen um Kontakt zu halten. Man könnte sagen da hab ich derart Feddern lassen müssen dass Drei Jahre meines Lebens ersatzlos gestrichen werden können und es bleiben lang anhaltende tiefe Wunden.