Einen tag mal nichts tuhen?
Hi, ich bin 13 und ich fühle mich irgendwie immer faul wenn ich mal ein oder zwei tage nichts mache. Meine frage also: beinflusst das nicys tuhen (also mal kein sport machen usw) den körper schlimm?
2 Antworten
Wenn man mal ausnahmsweise einen Tag nur rumgammelt, im Bett liegt, auf der Couch, stundenlang zockt usw., dann ist das nicht schlimm für den Körper. Problematisch wird es dann, wenn man das regelmäßig oder gar ständig so macht.
Es ist eher kontraproduktiv jeden Tag Sport zu machen.
