Ein kurzes drücken am Brustbein?
Hallo,
Ich habe mir gerade Frühstück machen wollen und da hatte ich dann kurz so ein komisches drücken am brustbein, links (Bild folgt). Mein Kardiologe musste meinen Termin leider verschieben, so dass ich ihn erst Anfang Dezember habe. Aber muss das was schlimmes sein? Oder kann es einfach nur sein, dass ich nachts komisch geschlafen habe?
2 Antworten
Wenn der Druck auf die Brustwirbelsäule schmerzhaft ist, könnte auch eine BWS-Blockade vorliegen. Die entsteht leicht, wenn man bei überwiegend nach vorn gebeugten Tätigkeiten die Gegendehnung vergisst.
Hiermit kannst du versuchen, diesen Schmerz wegzubekommen:
https://www.youtube.com/watch?v=j0wU6xgPg8E
https://www.youtube.com/watch?v=qPgjjy2owKE
Hand in Hand damit geht der Rundrücken, der diesen Schmerz auslösen kann. Hier Übungen zum Mitmachen, die man immer mal wieder einschieben sollte:
https://www.youtube.com/watch?v=w8Mf_aMgeDs
Ich hoffe, dir geht es damit gleich besser.
Dass Magnesium dich entkrampft, kannst du zusätzlich nutzen, indem du einen möglichen Mangel beseitigst. Dabei hilft oft auch eine Banane, in der viel von diesem Mineralstoff enthalten ist.
Wenn du dann nichts Komisches mehr spürst, ist alles gut. Solche Verspannungen passieren jedem mal.
Viel Erfolg und alles Gute!
Ein Vorschlag:
Nimm einfach täglich 300 mg Magnesium!
Bei unklaren Herzbeschwerden, Stechen in der Brust, Krämpfen in der Speiseröhre und im Magen - und anderswo im Körper - ist häufig von einem Magnesiummangel verursacht.
Wenn es so ist, hört das "Drücken" im Brustbereich nach der Einnahme von Magnesium innerhalb von wenigen Tagen auf, und du ersparst dir den Besuch beim Kardiologen.