Dürfen Kinder Bauchmuskeln trainieren?
Dürfen Kinder ab 12 Jahren ihre Bauchmuskeln trainieren oder verhindert das den Wachstum?
Danke im Voraus
Mfg: Ich
7 Antworten
Wenn du sie mit sit ups oder ähnlichen übungen trainierst dürfte es dem körper überhaupt nicht schaden Bei training in fitness studios an geräten wär ich mir nicht so sicher Ich würde sie mit sit ups und ähnlichem trainieren damit kann man nichts falsch machen
Trainier mit deinem eigenen Körpergewicht und nicht mit Gewichten dann dürfte es kein problem sein :)
Es gibt kein Gesetz, dass das verbietet.
Ja, das können sie machen.
Klar, solange dies ohne Zuhilfenahme von irgendwelchen Trainingsgeräten passiert (heißt: nur Situps und Ähnliches). Ich trainiere seit ich 10 bin und hatte noch nie Probleme :) Hoffe ich konnte helfen
Wie groß bist du denn im Moment?