Drang immer zu überessen?
Ich wäre so gerne dünn. Aber ich LIEBE Essen. Habe auch immer den Drang mich zu überessen, erst dann bin ich gesättigt und zufrieden. Bestes Beispiel an einem Buffet, ich hab den Drang mich extrem voll zu essen. Andere holen sich 1x und dann ist gut.
Ich brauche einfach Massen und Mengen an Essen, bis ich satt und zufrieden bin.
Wie kann ich das ändern?
1 Antwort
Kenne eig keinen der beim Buffet nur 1 mal was holt hab ich selbst bei meinem Magersucht Rückfall nicht . Mädchen du hast unteres normalgewicht hör auf dein Körper zum abnehmen zu zwingen ess genug erlaubt dir wieder alles dann hört das auch auf
Woher ich das weiß:Hobby – Jahre lang dabei + Austausch