Den Drang haben irgendwas zu tun?
Ich konnte keine richtige beschreibung finden.Also seit langer Zeit habe ich den Drang irgendetwas zu machen und kann es schwer zurückhalten.Zum Beispiel wenn ich duschen gehe,ziehe ich 50mal am Türgriff um sicherzugehen dass es zu ist.Oder während einer autofahrt (auch autobahn) hab ich grundlos den Drang mein Handy aus dem Fenster zu halten und natürlich mache ich es.Ich kann sowas nicht kontrollieren und wüsste gerne woran es liegen könnte.Es nervt mich nämlich selber.
4 Antworten
Das sind typische Zwangshandlungen
Es kann sein, dass du im leben Bereiche hast oder hattest, die sich gefühlt deiner Kontrolle entziehen.
Dein Unterbewusstsein aktiviert jetzt an anderen stellen Kontrollierendes Verhalten.
Das ist so wie wenn du deine Tür in extremer Wut kaputtschlägst, bevor du deinen Partner schlägst der dich soweit provoziert hat.
Das gefühl muss verarbeitet werden.
Auch wenn es dann an anderer Stelle stattfindet.
Es ist ebenfalls häufig, dass Zwangshandlungen zusammen mit weiteren Psychischen Baustellen einhergehen.
Dies kann der Fall sein, auch wenn es bisher unbemerkt ist.
Einen Psychologen aufzurufen ist ratsam.
Tata
Ein Freund von mir hatte das auch. Wenn ich mit dem auf der Straße war, ist er 10x zurückgelaufen um zu prüfen, ob er die Wohnungstüre wirklich abgeschlossen hatte.
Leider kann ich dir keinen Rat geben, was man dagegen tun kann. Mein Freund bekommt jetzt irgendwelche Psychopharmaka. Das heißt aber natürlich nicht, dass es bei Dir was "Schlimmes" sein muss.
Würde damit mal zum Arzt gehen, hört sich an wie ein Zwang aber könnte natürlich auch was anderes sein.
Alles gute 🍀
Auch wenn meine Antwort nicht so viel Sinn macht, Versuch es sein zu lassen dann gewöhnst du dich dran und machst es weniger.