Dehnübungen?
Gibt es auch Dehnübungen für 6 bis 8 jährige beim Sport oder müssen sich die noch nicht so dehnen wie ältere?
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Hi,
Kinder sind in dem Alter sehr beweglich. Die Frage ist, welchen Zweck was Dehnen erfüllen soll. Wenn das Kind turnen möchte zum Beispiel, dann macht es natürlich Sinn die Muskeln zum aufwärmen zu dehnen. Einfach so für den Alltag ist es nicht notwendig. Steigert das Körpergefühl und Wohlbefinden natürlich trotzdem.