Darf ich abends smoothies trinken?
Wir haben jetzt fast 0 Uhr. Bin grad in der abnehm-Phase.
Dürfte ich mir um diese Uhrzeit zB nen Mango - Maracuja Smoothie trinken?
Zutaten : Pure Mango
Apfel - Maracuja Saft
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/BritishWisdom/1597094327756_nmmslarge__0_0_313_313_f7cb8d77322e51679b343fbabc73410d.jpg?v=1597094328000)
Bisschen Zucker in der Früh ist Mahnmal empfehlenswert!
Aber nachts..dadurch wirst du munter & das bringt wiederum deinen Körper durcheinander, weil er sich auf den ruhemodus vorbereiten hat
![](https://images.gutefrage.net/media/user/konstanze85/1444745068_nmmslarge.jpg?v=1444745068000)
Mitten in der nacht würde ich auf zucker verzichten, außer du bist noch sin paar stunden wach.
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Ja,natürlich. In einer Diät darf man auch mal naschen😉 Vorausgesetzt du hast dich Heute nicht mit süßem vollgefressen 😜. Lass es dir schmecken 🙂.