Chronischer Blähbauch nach Antibiotika. WAS SOLL ICH NUR TUN? Völlige Verzweiflung?
Hallo. Ich bin 22, relativ dünn und habe seit 2 Jahren einen unnormal harten und aufgeblähten Bauch. All das fing nach einer IMMENSEN Antibiotikatherapie an. Ich nahm zu den AB auch noch eine Reihe von Milchsäurebakterien, auch relativ lange. Ich weiß nicht ob ich zu viele Antibiotika oder zu viele Milchsäurebakterien genommen habe dass mein Bauch jetzt immer so aufgebläht ist. Mich stört das jetzt nach 2 Jahren TOTAL, zumal ich einen Freund habe und es schön wäre wenn er mich auch mal ohne einen Bauch sehen könnte, welcher aussieht als wäre eine GANZE WASSERMELONE darin! Ich habe ärztlich alles abgeklärt. Die können mir nicht helfen, sie sagen einfach da ist Luft drin. Stuhlproben usw. sowie Intoleranzen sind abgeklärt, alles unauffällig. Ich habe einen Monat zuckerfrei gelebt. Ich esse wenig Zucker und fett. Keine Ahnung was ich noch tun soll. Mich belastet das total, lefax hilft auch nicht.
Ich versuche es jetzt mit Zeolith und flohsamenschalen. Anscheinend habe ich entweder zu wenige oder zu viele Bakterien in meinem Darmtrakt. Ich bin total verzweifelt weil ich mich immer total wohl in meinem Körper gefühlt habe und jetzt scheint nichts gegen diesen immensen Blähbauch zu wirken. Wenn ich esse wird es schlimmer. Wenn ich morgens aufwache ist der Blähbauch noch da. Ich habe manchmal schon versucht garnichts mehr zu essen aber das ist ja keine Lösung auf Dauer und ich halte das nicht aus.
Ich weiß nicht ob ich weiterhin Probiotika nehmen sollte oder ob das Alles nur verschlimmert.
Ich will einfach wieder am Strand entlanglaufen und davor was gegessen haben ohne auszusehen wie eine Seekuh.
Viele Grüße.
2 Antworten
Durch weniger Essen könnte es schlimmer werden, probier mal mehr Ballaststoffe zu essen, zB. Viel Schwarz - Brot (mit Sauerteig in der Herstellung).. Also frühs 2-3 Schreiben Brot dann Abends auch noch mal so viel. Äpfel, Gurge, Tomaten Zuckerfreihe Joghurts helfen gut.. Alles fettige bisl reduzieren (Butter weglassen), Salz weglassen.. Cambert - Käse ist auch gut ZB. auf Brot.. immer gut trinken, möglichst nur Wasser etwas warm, keine Fruchtsäfte...
sind nur Tipps...
neuchtern einen oder einen halben Apfel oder ganzen gut kauen das das
Pektin zum wirken kommt.
Bitte erst ausprobieren weil der Stuhldrang schnell einsetzen kann.
Hilft mir 100 %
Viel Gleuck