brenesseltee abnehmen ?
hallo, ich möchte gerne anfangen brenesseltee zu trinken das ich an meinem Gesicht abnehme aber da kam mir mir die frage ob ich gezielt nur an meinem Gesicht abhnehme oder auch an anderen Körper stellen wie zb po, Oberschenkel usw :)
8 Antworten
Gezieltes Abnehmen an einer bestimmten Körperstelle, wie dem Gesicht, ist leider nicht möglich. Wenn du abnimmst, verliert der Körper Fett insgesamt, und wo er zuerst Fett abbaut, wird genetisch und hormonell bestimmt. Das bedeutet, dass du auch an anderen Stellen wie Po, Oberschenkeln und Bauch abnehmen wirst, nicht nur im Gesicht.
Brennesseltee kann als unterstützendes Mittel dienen, da er harntreibend wirkt und dadurch helfen kann, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu spülen. Das kann zu einem schlankeren Aussehen führen, besonders im Gesicht, aber es handelt sich hierbei hauptsächlich um den Verlust von Wasser, nicht Fett.
Für eine nachhaltige Gewichtsreduktion und gezielte Körperformung sind eine gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und eventuell gezielte Übungen die besten Methoden.
BRENNESSELTEE
Trinken ist immer richtig und wichtig.
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Aber auch die Ernährung ist wichtig.
Viel Proteine, gesunde Omega 3 Fette in Lachs und Thunfisch. Rühreier und Putenfleisch-Steaks, Magerquark mit viel Eiweiß 32-40% auf 100g und 0,2 % Fett auf 100g.
Gesundes Obst und Gemüse wie KIWI und Paprika.
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Ich würde Bananen vermeiden wegen den hohen Fruchtzucker.
Apropos Zucker! COCA-COLA hat VIEEEL Zucker.
Und Redbull ist die Atom-Bombe unter den Süssgetränken!
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Zusätzlich würde ich das schöne Wetter dazu nutzen, um draußen spazieren zu gehen. Jeder Gang macht schlank.
Es kann nicht schaden das Auto auch mal stehen zu lassen.
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VERMEIDE ALKOHOL JEDER ART:
Alkohol fördert Übergewicht, indem der Alkohol die Fettverbrennung stoppt. Das bedeutet, daß Du dann bei der Nahrungsaufnahme an Kalorien zulegst, die nicht verbrannt werden können. Wegen dem Alkohol. Der Stoffwechsel wird dann diesbezüglich temporär ausgesetzt.
Ausserdem ist Alkohol die Ursache für Fress-Attacken.
DESHALB VORSICHT MIT ALKOHOL !!!
Man nimmt nur mit einem Kaloriendefizit ab. Wäre es nur so einfach abzunehmen alleine mit einem Tee, hätten wohl die meisten Menschen ihren Traumkörper.
Weder kann man "gezielt" abnehmen, noch ist Brennesseltee ein geeignetes Mittel zu diesem Zweck.
Brennessel wirkt lediglich entwässernd, mehr nicht.
Richtig 👍
Der BRENNESSELTEE ist nur ein Tropfen auf den heißen Stein.
Um Abzunehmen muss sich der ganze Lifestyle nachhaltig und stabil ändern.
Das ist dann eine Kopfsache.
Man kann nirgends gezielt abnehmen. Außerdem wirkt Brennnesseltee harntreibend, also nix mit Fett weg (falls überhaupt vorhanden...).