Breite Hüfte und Lücke zwischen Hüfte und Becken(Po geht nach innen)?
Okay hey^^
Ich wollte mal was fragen, da ich mir überhaupt nicht erklären kann, was ich falsch mache.
Alle meine Freunde haben eine schmale Hüfte und einen schönen Po, dennoch kommt es mir immer so vor als wäre das bei mir nicht der Fall.
Sie meinen immer das ich etwas "dicker" wäre und es deswegen kommt, ich trainiere aber wöchentlich und auch meinen Po, weswegen ich nicht verstehe warum er immernoch nach innen geht und nicht schön rund wird?
Außerdem habe ich eine komische Figur generell, ich gehe nach innen dann wieder nach außen und dann nach innen, habe das Gefühl ich sehe in allen Hosen komisch aus.
Ich weiß, die Frage klingt echt dumm und ich bin auch nicht unsicher und will eure Meinung hören oder sowas, will nur wissen ob ich etwas daran ändern kann oder das vielleicht angeboren ist?
Ich füge gleich mal ein paar Bilder hinzu, vielleicht wisst ihr dann was ich meine.
Lg
14 Antworten
Hi liebe chubs :-)
Du machst eigentlich nur eine einzige Sache falsch - du achtest zu sehr auf den Körperbau deiner Freundinnen und was diese zu dir (unberechtigterweise) sagen.
Denn du hast eine ganz normale und schlanke Figur! Da ist überhaupt nichts zu dick oder daran auszusetzen! Das bestätigen dir ja auch die anderen User hier. Durch diverse Medien wird uns immer wieder ein völlig falsches Körperbild vermittelt, an welchem sich viel zu viele Menschen orientieren. Also denke daran, was viele hier sagen: Deine Figur und dein Po sind ganz normal :-)
Du darfst deine Freundinnen auch nicht als Maßstab nehmen. Jeder Körper formt und entwickelt sich immer ganz unterschiedlich. Wichtig ist, dass du dich in erster Linie gesund und ausgewogen ernährst und auch ein bisschen Sport treibst. Mach also alles wie bislang auch und behalte deine Übungen bei. Vielleicht wird dein Po dadurch eines Tages noch etwas "runder". Und wenn er so bleiben sollte, wie er derzeit ist, dann ist das auch in Ordnung, weil er überhaupt nicht schlimm oder komisch aussieht - und schon gar nicht dick!
Ich hoffe, dass ich dir mit meiner Antwort ein bisschen helfen konnte. Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine Freundschaftsanfrage schicken und mir dann eine persönliche Nachricht senden :-)
Liebe Grüße
Du hast bildschöne Beine und einen genau so schönen Po. Das sieht man auf dem letzten Bild, von der Seite. Das ist 1A. Perfekt. Da gibt's nichts zu verbessern. Was die seitliche "Ausbeulung" deines Oberkörpers auf Bauchhöhe angeht: das ist nicht, weil du dick wärst, das sähe anders aus. Wenn du mal wieder beim Arzt bist - Kinderarzt, Hausarzt oder Internist - frag ihn, woran das liegen könnte. Es kann gut sein, dass es erbliche Veranlagung ist. Dick bist du jedenfalls nicht.
Hab das auch etwas trotz kraftsport.. Das kann man beheben indem man den seitlichen po trainiert z. B mit einem wiederstandsband legst dich z. B auf die Seite und versucht dein Bein gegen den Wiederstand hoch zu machen..
Hat einerseits etwas mit der Genetik zu tun, anderseits mit dem Körperfettanteil.
Dicker Hintern - Fett!
Klar kann man den Po bewusst austrainierten. Warum er aber bei einigen Damen so rund und prall aussieht ... fett in Verbindung mit Sporthosen.
Ich habe auch Hip-Dips. Trainiere einfach weiter den Hintern und bilde an den Hüften mehr Muskeln, dann verschwinden die mit der Zeit. Bei mir ist es auch schon um Einiges besser geworden.
Welche Übungen machst du ? Kannst du einen Link schicken? Und ich habe gelesen dass durch solche Übungen die Hip-dips schlimmer werden, stimmt das?