Bin ich zu streng mit meinen Mitmenschen?
Erstmal schönen guten Abend euch!
Ich bin eigentlich eine ziemlich ruhige Person, die immer versucht einen freundlichen Eindruck zu machen und nicht wirklich Lust auf Streit hat. Manchmal bin ich aber von meinen Mitmenschen echt genervt und möchte diesem 08/15 Smalltalk aus dem Weg gehen. Dann verlass ich meistens den Raum oder versuche diese Personen einfach auszublenden. Ich weiß das sowas ziemlich unfreundlich ist, aber ich hab nicht mal Lust zu erklären, dass ich keine Lust auf ein Gespräch habe, weil dann immer solche Fragen wie "geht's dir gut?" oder "was ist los?" kommen, auf die ich noch weniger Lust hab. Habt ihr da vielleicht nen Tipp wie man da besser mit umgehen kann? Danke schonmal im Vorraus.
2 Antworten
Hast du dich mal mit dem Thema Autismus befasst? Eventuell findest du dich da wieder und kannst es bei deinem Hausarzt ansprechen. Dann hättest du eine Erklärung für dich und dein Umfeld.
Ansonsten kannst du doch auch einfach offen kommunizieren, dass du eher introvertiert bist und mit Smalltalk nichts anfangen kannst. Wenn es richtige Freunde sind, akzeptieren sie das.
Höre erstmal in dich hinein und überlege, ob deine Ablehnung gegenüber Smalltalk aus Introvertiertheit oder einem Belastungsgefühl entsteht. Trifft ersteres zu, versuch einfach deine Geduld zu trainieren und dir immer wieder bewusst zu machen, dass diese Menschen es nur gut meinen.
Hast du das Gefühl Smalltalk belastet dich kann tatsächlich mehr dahinter stecken. Neben Angsstörungen, leichten Depressionen, einem Nährstoffmangel oder Stoffwechselerkrankungen (aufgrund welcher dir die Energie für soziale Interaktionen fehlt).
Du bezeichnest dich als ruhige Person, aber deine Mitmenschen nerven dich. Depressive Menschen können auch schnell gereizt sein (zur Erinnerung es gibt auch leicht depressive Menschen).
Ich habe eine Freundin, die ist depressiv und es gibt Tage an denen kann und will sie gar nicht mit Menschen reden. Sie hält es schlichtweg nicht aus. Besonders die Nähe von Menschen, denen sie nicht nahe steht macht sie innerlich aggressiv.
Eine innere Gereiztheit und Agression gegenüber anderen Menschen kann normal sein, kann aber auch ein Warnsignal sein.
Es gibt Menschen bei denen zeigt sich körperliche oder seelische Belastung (auch durch Stress) durch Isolation und der nicht existierenden Bereitschaft neue Kontakte einzugehen.
Wenn du dir jetzt denkst "Was labert die da? " und du das Gefühl hast, dass dies nicht auf dich zutrifft, bist du vielleicht einfach introvertiert! Das ist kein Grund zur Sorge und du musst dir keine Gedanken darüber machen.
PS Bist du in der Pubertät könnte diese Gereiztheit gegenüber Mitmenschen auch hormonbedingt auftreten. Das vergeht dann im Laufe der Pubertät wieder.