Bin ich emotional Abhängig?
Hi Leute, also ich frage mich das schon länger weil ich das auch schon in den letzten paar Jahren viele solcher Situationen/ Phasen erlebt habe: Seid ein paar Wochen/ Monaten hab ich mich wieder mehr mit einer sehr guten Freundin von mir angefreundet. Die Umstände waren nicht gerade gut, weil es mir mental nicht so gut geht und sie es auch nicht all zu einfach hat.
Ich habe in letzter Zeit große Verlust Ängste, dass wir uns wieder auseinander leben und ich sie als Freundin verliere. Ich habe sie deswegen auch angeschrieben und sie hat mir jedes Mal klar gemacht, dass das nicht nötig ist und wir haben darüber geredet. Ich habe ihr deswegen auch Geschenke gekauft als Dank, weil sie einfach in der Zeit wo es besonders schlimm war mit ihr viel geredet hat, zu Gesprächen mit Lehrern gekommen ist und mehr.
Ich habe halt das Gefühl ich drehe komplett durch, weil ich sie halt auch einfach irgendwie über alles gestellt hab und ich alles nach ihr richte (sie ist zum Beispiel traurig oder so also ich auch, so in etwa). Ist das eine emotionale Abhängigkeit und wenn ja wie komme ich da raus?
1 Antwort
Abhängig sind wir alle hin und wieder und generell. Wenn allerdings unsere Gefühle ohne unseren Verstand sind, können sie uns fühlen lassen wir entscheiden uns für etwas und denken dass es gut wäre, obwohl uns der Verstand, der ausgeschalten wird, davor warnen würde.
Vielleicht zeitweise. Hängt davon ab wie viel und wie lange du deine Gedanken daran knüpfst.
Ah ok, habe das immer so Wochenweise also für ein paar Wochen bis ein paar Monate und danach finde ich ich irgendwie damit ab
Ja und mit der Zeit wird ein richtiges Maß daraus werden.
Oh ok, gibt es was das man dagegen tun kann?
Sich ablenken durch positive andere Sachen, wie zB. Natur und seinen Schöpfer. Aber auch Filme oder Musik, die man mag.
Heißt dass, das ich emotional Abhängig bin oder nd?